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活动快讯 | 吴门清新自然形态管理分享会
来源: | 作者:pmo766ae3 | 发布时间: 2768天前 | 1027 次浏览 | 分享到:
秋日的吴门温馨静谧，少了夏季的狂野。庭院中依然绿意盎然，清风拂过，心底却生出舒适、安逸，
​令人忘记世俗喧嚣。七月廿六，吴门文化艺术中心开展了一场特别的形体瑜伽活动。
秋日的吴门温馨静谧，少了夏季的狂野。庭院中依然绿意盎然，清风拂过，心底却生出舒适、安逸，
令人忘记世俗喧嚣。七月廿六，吴门文化艺术中心开展了一场特别的形体瑜伽活动。著名瑜伽导师、
苏州瑜伽协会副会长—张萍老师，带领大家在吴门庭院中，感受着爽朗的秋风，
呼吸着泥土与心草的芬芳，开始了这场形态管理之旅。



本次活动张萍老师主要带领大家远离生活的压力，城市的喧闹，
在景色怡人的吴门园林中呼吸新鲜的空气，伸展自己的身体，心定神闲，修正形体，
得到一个气色，身材与形体的完美状态。





大家各个跃跃欲试，跟随小侠老师，开始慢慢做动作，拉伸，舒展，拉直脊椎。
瑜伽调节压力，使人内心平和宁静，举手投足间便多了一份优雅姿态。





蓝天白云，天空作美，浪漫一张瑜伽垫，一份好心情，在一吸一呼中伸展，在一伸一展中放松，
轻柔曼妙的舒展全身。张老师手把手矫正大家的动作，使腰肩和脊椎达到一个更好的锻炼。




在形态管理的呼吸和冥想中排除杂念，放下执念，让心灵通过此次活动与大自然对话，
通过学习形态锻炼，修正自己的形体，让背部，腰肩得到一个很好的放松，在生活中到达一个很好的状态。






张 萍 老 师

全国徒手塑形专业委员---副秘书长

世界医学美容养生委员会---秘书长

著名瑜伽导师

苏州瑜伽协会副会长

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